gebe yoga Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Gebelik sürecinde annenin beslenme hileışkanlıkları, kendisinin ve vüruten bebeğin gereksinimlerinı karşılamalıdır. Annenin ehliyetli ve muvazeneli beslenmesi, vitamin ve mineral çalımını artırarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik hamız özellikle tamamlanmak üzere D vitamini, çıpa ve kalsiyum, b